歯ぎしり・食いしばりの治療
（ナイトガード）

朝起きたときにあごが疲れている、詰め物がよくとれる、歯が欠けやすい…そんな症状に心当たりはありませんか？

実は、無意識に行っている歯ぎしりや食いしばりは、想像以上にお口へ深刻なダメージを与えています。

本来、上下の歯同士が触れ合うのは、食事や会話の際のわずか20分程度です。ところが睡眠中の歯ぎしりでは、通常の噛む力（10kgほど）をはるかに超える力が、何時間も継続的に加わります。これは歯にとって、極めて過酷な状況です。

こうした過剰な負荷により、お口の中では次のような変化が起こります。

歯の表層にあるエナメル質が徐々に摩耗し、冷たい飲み物がしみる「知覚過敏」や虫歯が発生しやすくなります。同時に、歯を支える土台となる歯槽骨（しそうこつ）も減少し、歯周病が急速に進行。また、噛む筋肉や顎関節への継続的な負担から、口の開閉時の痛みや関節音を伴う「顎関節症」を発症することも珍しくありません。

ほかに問題となるのは、歯そのものや詰め物・被せ物への直接的な破壊です。強靭な歯でさえも、ひび割れたり折れたりし、最悪の場合は抜歯に至ります。詰め物や被せ物は頻繁に外れやすくなり、特にセラミックの場合は破損してしまうことも。このため、治療の繰り返しが必要になります。

さらに、長期間にわたる過度な刺激は歯を支える骨を異常に発達させ、骨隆起（こつりゅうき）という盛り上がりを形成することもあります。骨隆起は、入れ歯など将来の歯科治療に支障をきたす可能性もあり、取り除くためには外科的な処置が必要です。

眠っている間の歯ぎしりから大切な歯を守るために、効果的で手軽な方法がナイトガードです。

当院なら保険診療でナイトガードを作製できるため、3割負担でわずか約5,000円という負担で始めていただけます。高額な自費治療を心配する必要はありません。

ナイトガードは、患者さまの歯ぎしりの強さ・噛む力に合わせて、ハードタイプとソフトタイプをご用意しています。どちらがお口に適しているかは、詳しい検査の上でご提案いたします。

作製の流れは非常にシンプルです。初回にお口の型をとり、約1週間でオーダーメイドのナイトガードが完成します。日々のメインテナンスも手間がかかりません。朝起きたら、水と歯ブラシで軽く洗うだけで十分です。より長持ちさせたい場合は、専用洗浄剤を使用することで臭いや変色を効果的に防げます。

毎晩の装着を続けることで、歯や顎関節にかかる過度な負担から解放され、将来的なトラブルを減らせます。まずはお気軽にご相談ください。

ナイトガードは、作ったら終わりではありません。長期間にわたって効果を発揮し続けるためには、定期的なチェックと適切なメインテナンスが欠かせません。

成人の患者さまには、お口の健康状態に合わせて1〜6か月ごとの定期検診をご案内しています。この際、普段お使いのナイトガードもぜひお持ちください。専門的な視点から、使用状況や劣化の程度を詳しく確認いたします。

毎晩の使用により、ナイトガードには少しずつ変化が現れます。色調の変化や表面の摩耗、時には小さな穴が開くことも。こうした変化を見逃さず、適切なタイミングでの交換をご提案することで、常に良い状態を維持できます。特に歯ぎしりの力が強い方の場合、より耐久性に優れた硬い材料での再作製をおすすめすることもあります。

お口の環境は年齢とともに、また生活習慣の変化とともに変わっていくものです。ぜひ定期的なプロフェッショナルチェックを受け、その時々の状態に適したナイトガードを維持し、快適で効果的な歯ぎしり対策を継続していきましょう。